Curs de gestió de l'estrès-mindfulness

Aquest esdeveniment ha vençut

CURS DE GESTIÓ DE L' ESTRES · MINDFULNESS

Hores: 4 (Bonificable 100% per a treballadors en actiu)

OBJECTIU:

Dotar a les participants d’un major control i autogestió de les seves emocions per saber afrontar les situacions d’estres amb major positivitat, tranquilitat i energia.

CONTINGUT:

Què és el Mindfullness?

Estat Actual: prendre consciencia de la situació actual

Com utilitzar el Mindfullness?

Recuperar el control

Tècniques per aconseguir una major concentració

Eines per resoldre l’estres al moment

Claus per una vida mes saludable

Dia: 29 de juny

Horari: de 15 a 19 hrs

Lloc d’impartició: Carrer Germans Thos i Codina, 9 Mataró

Preu: 90 € - Preu socis: 60 €

Preu aturats/des: 35 € (imprescindible presentar document DARDO)

Per confirmar l'assistència cal inscriure's a l'event  i realitzar el pagament per transferència

al  núm. de compte:  ES98 0081 0036  4500 0203 3505


Aquest esdeveniment ha vençut

Data i hora


Afegir al calendari 2018-06-2915:00 2018-06-2919:00 Europe/Madrid Curs de gestió de l'estrès-mindfulness Espanya

Etiquetes

Comentaris


Per comentar, si us plau inicia sessió o crea't un compte

La FAGEM és membre de:

Modificar cookies